আজি জানক আম খোৱাৰ বাবে কি কি সহায় হয় আপোনাৰ দেহত
গ্রীষ্মকাল আহিল মানেই আমৰ বতৰ। আম এবিধ সুস্বাদু আৰু ৰসাল ফল। ই কেৱল এবিধ সুস্বাদু ফলেই নহয় বহুখিনি স্বাস্থ্য সুবিধাও দিব পাৰে। ।
ভিটামিন চিৰ উপৰি আমে প্ৰদান কৰে ফলেট, প্রোটিন, ভিটামিন বি-৬, ভিটামিন এ, পটাচিয়াম, মেগনেচিয়ামৰ দৰে…